日焼けかーい

首が真っ赤になってしまったので皮膚科に行ったら「日焼けした？」と言われた。

なるほど確かに外に居た事が多かったし日焼け止めは塗っていなかった。

ストレスと寝不足もあるけど日焼けが原因とはおもわず目から鱗でした。

やっぱり日焼け対策は大切という事か…

アトピーだから痒くて仕方ないけど我慢…冷やそう